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出版社/著者からの内容紹介
この本を読めば安心。山歩きスポーツドクターがアドヴァイス。安全で楽しい山登りをするために、これだけは知っておきたい知識と守るべきこと。
著者について
大森 薫雄(おおもり しげお)
1933年 岐阜県生まれ。
1960年 東京慈恵会医科大学卒業
1965年 同大学院博士課程修了、医学博士
1970年 日本山岳会エベレスト登山隊参加
1993年 神奈川県立厚木病院院長
1994年 東京慈恵会医科大学整形外科客員教授
1997年 日本山岳会副会長
現在 日本登山医学研究会幹事、日本体育協会公認スポーツドクター、東京都山岳連盟顧問ドクター
著書:『雲の上の診察所』、『中高年のための登山医学』他に核医学応用の実際、カルシュウム、中高年の登山、高山病、スポーツ障害などに関する著作多数
第一章 山は生涯の友だち
山とのつきあい
山の診療所
スポーツドクター
中高年者の登山ブーム
登山は生涯スポーツ
いろんな山の楽しみかた
第二章 山に行くまえに知っておきたいこと
自分の体の変化をよく知ろう
カルシウムの減少
メディカルチェック
救急処置を知っているとこんなに便利
登山計画のたてかた
中高年登山者が気をつけること
第三章 山ではこんなことに気をつけよう
山でおこる病気
脱水症状
低体温症
山でおこる突発事故
山に持って行くもの、着て行くもの――医師の立場から――
第四章 海外の山も夢じゃない
高山病
凍傷
トレッキングの心得
あとがき